tips tips menghindari bau badan

hallo semua

kembali lagi sama saya yosi :)))

sekarang saya mau ngasih tips tips nih buat kamu kamu yang suka ngerasa bau badan yang suka gaenak gitu di cium nya sama kita sendiri apalagi kalo sampe kecium sama orang lain

apalagi buat kalian kalian yang merasa masih muda dan banyak kegiatan diluar pasti kita butuh bau badan yang wangi dan segar dong biar kepercayaan kita meningkat kalo deket sama orang lain

lagian siapa juga kan yang mau nyium bau gaenak pasti pada ga nyaman

okeyy

langsung aja nihhh

ada 6 tips buat kalian yang keceh keceh

ceykidothhhhhh

1. mandi 2 kali sehari : buat kalian yang males mandi pasti kalian bau badan deh fix !! jadi buat kalian yang males males mandi jangan gitu yaaaaa karna kalau kalian pengen wangi harus rajin mandi apalagi kalo abis keringet keringetan dan kalo yang tau keringetnya bau jadi kalian harus rajin mandi , 3kali juga boleh biar makin wangi !!!

2. gunakan deodorant : nahhh sehabis mandi jangan lupa tuh pake diodorant biar kalo kita keringetan sehabis mandi bau ketiak kalian gak asem asem gituuu dan pasti bakal ngebantu kalian jauh dari bau badan dan pastinya bau ketiak kalian pasti wangi dan segar sepanjang hari

3. hindari makanan penyebab bau : nih buat kalian yang suka makan sembarangan apalagi kalian udah tau bau keringet kalian gaenak !! jauhi makanan rempah - rempah yaa,  daging merah dan minuman minuman beralkohol dan makan cepat saji dan satu lagi jangan merokok !!

4. perbanyak makan buah dan sayur-sayuran : nih harus rajinin makan buah buahan dan sayur sayuran harus doyan juga karna selain sehat juga bisa menjaga bau badan agar tetap segarrr

5. daun kemangi : buat kalian yang suka lalapan yang ada daun kemanginya bagus tuh karna selain enak buat lalapan itu juga bikin bau badan badan tetap segar guysss

6. sesuaikan pakaian : keringat yang keluar pasti menempel pada pakaian yang kamu pakai, boleh jadi pakaian tersebut sumber utama penyebab bau badan yang kamu alami selama ini . makanya pakai bahan yang nyaman dan menyerap keringat kalian dengan baik guyss, karna kita di hidup di iklim tropis ,pakai bahan katun. dan hindari pakaian yang sempit dan yang berbahan fiber sintetis atau polyester .okeyyyy segitu saja ya tips tips dari saya sampai bertemu di tulisan tulisan saya selanjutnya 

okeyyyy

byeeeeeeeeeeeeeeeee